Pflegeteam "3 SÄULEN" GmbH

Das Pflegeteam '3 SÄULEN' Hettstedt steht für Ambulante Pflege, Senioren-Wohnen und Moderne Wundversorgung. Lesen Sie weiter, um Tipps zu erhalten, wie Sie den heißen Sommer besser überstehen können.

Fichtestraße 80, 06333 Hettstedt

Das Pflegeteam '3 SÄULEN' Hettstedt ist ein Unternehmen in der Kategorie Pflegedienst und befindet sich in Hettstedt. Das Unternehmen ist auf Ambulante Pflege, Senioren-Wohnen und Moderne Wundversorgung spezialisiert. In der heißen Jahreszeit können ältere Menschen besonders unter den hohen Temperaturen leiden. Das Pflegeteam '3 SÄULEN' möchte Ihnen daher nützliche Tipps geben, wie Sie den Sommer besser überstehen können. Diese Ratschläge sind natürlich auch für jüngere Erwachsene hilfreich. Es ist wichtig, dass Senioren genügend Flüssigkeit zu sich nehmen, da sie oft weniger Durst verspüren als jüngere Menschen. Ein Flüssigkeitsmangel kann zu Dehydrierung führen. Anzeichen dafür sind unter anderem eine raue Zunge, eine erhöhte Körpertemperatur und träge Haut an den Unterarmen. Senioren sollten daher bei hohen Temperaturen besonders darauf achten, ausreichend zu trinken – idealerweise einige Liter pro Tag. Ein Trinkplan kann dabei helfen, den Überblick zu behalten. Körperliche Anstrengungen sollten bei Hitze vermieden werden, insbesondere von Senioren. Gartenarbeit sollte daher am besten morgens oder abends erledigt werden. Sportliche Aktivitäten sollten während der Mittagsstunden komplett vermieden werden. Wer dennoch nicht auf Sport verzichten möchte, sollte dies vorzugsweise in den frühen Morgenstunden tun. Während jeglicher körperlicher Tätigkeiten ist es wichtig, ausreichend Pausen einzulegen und nicht das Trinken zu vergessen. Ältere Menschen haben in der warmen Jahreszeit häufiger mit Kreislaufproblemen zu kämpfen. Daher sollten sie regelmäßig einen Gesundheitscheck beim Hausarzt durchführen lassen und spezielle Tipps gegen die Hitze erfragen. Um die Temperaturen in den Räumen zu senken, können Ventilatoren und Klimaanlagen eingesetzt werden. Ein gründliches Lüften sollte am besten in den frühen Morgenstunden erfolgen. Nicht nur Kleinkinder sollten sich bei hoher Sonneneinstrahlung ausreichend schützen, sondern auch Senioren. Falls es notwendig ist, das Haus zu verlassen, sollte man sich mit entsprechender Kleidung und einer Kopfbedeckung, wie einem Strohhut oder einer Kappe, vor der direkten Sonneneinstrahlung schützen. Das Pflegeteam '3 SÄULEN' Hettstedt empfiehlt Ihnen, diese Tipps zu befolgen, um den Sommer angenehmer zu gestalten. Das Unternehmen steht Ihnen bei Fragen zum Thema Ambulante Pflege, Senioren-Wohnen und Moderne Wundversorgung gerne zur Verfügung.

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